Scopri l’Atletica Leggera: Lezione Gratuita con ASD Progetto Running
Lezione di prova gratuita di atletica leggera per ragazzi (6-15 anni) alla pista Tino Primavera di Guardiagrele. Scopri il corso di ASD Progetto Running!
La Regina degli Sport: un percorso completo per i giovani atleti
L’atletica leggera è considerata la regina degli sport, una disciplina completa che sviluppa tutte le capacità motorie fondamentali: correre, saltare e lanciare. ASD Progetto Running, in collaborazione con il prof. Mirko De Sanctis, è orgogliosa di presentare il nuovo corso di atletica per ragazzi in Abruzzo, dedicato ai giovani dai 6 ai 15 anni.
Un’opportunità da non perdere a Guardiagrele
Presso la pista di atletica del campo sportivo “Tino Primavera” di Guardiagrele, alle ore 17:00, si terrà una lezione gratuita aperta a tutti i giovani che vogliono scoprire le meraviglie di questo sport. Un’occasione unica per conoscere da vicino una disciplina che va ben oltre la semplice corsa e che rappresenta la base di tutti gli sport.
Un programma pensato per ogni età
La lezione è stata strutturata con cura per offrire un’esperienza coinvolgente e sicura. I partecipanti verranno suddivisi in tre gruppi per garantire un approccio su misura:
- 6-8 anni: Approccio ludico alle discipline base.
- 9-11 anni: Introduzione tecnica alle specialità.
- 12-15 anni: Avvicinamento più strutturato all’atletica.
Le Tre Stazioni per Scoprire l’Atletica
Dopo un momento di accoglienza (10 minuti) e un riscaldamento dinamico (15 minuti) a base di andature specifiche e giochi motori, i ragazzi proveranno tre diverse specialità:
- Stazione Corsa: Velocità e staffette per scoprire il piacere della corsa rapida e del lavoro di squadra, elementi fondamentali per sviluppare la coordinazione.
- Stazione Salto: Salto in lungo da fermo per i più piccoli, per sviluppare la forza esplosiva e insegnare ai ragazzi a superare i propri limiti in sicurezza.
- Stazione Lanci: Lancio del vortex per i più grandi e della pallina per i più piccoli. Attività ideali per la coordinazione oculo-manuale e la gestione della forza.
La giornata si concluderà con una corsa veloce aperta anche ai genitori, perché crediamo che lo sport sia più bello quando si condivide. Seguirà un defaticamento con stretching finale.
Perché scegliere l’atletica leggera?
L’atletica leggera a Guardiagrele non è solo un’attività fisica, è una scuola di vita. A differenza di sport più statici o settoriali, l’atletica sviluppa in modo armonico tutte le capacità motorie. Insegna ai ragazzi:
- Disciplina e costanza attraverso l’allenamento regolare.
- Rispetto delle regole e degli avversari.
- Gestione delle emozioni nelle competizioni.
- Autostima e fiducia nel superare i propri record personali.
- Socializzazione in un ambiente sano e stimolante.
Un team qualificato al vostro servizio
Il corso sarà condotto dal prof. Mirko De Sanctis, affiancato dallo staff tecnico di ASD Progetto Running. Un team che unisce competenza e capacità di coinvolgimento per garantire ai ragazzi un percorso di crescita di alta qualità.
Dettagli dell’Evento (Partecipazione Gratuita)
Non si tratta solo di correre: è un mondo fatto di sfide personali, traguardi e soddisfazioni. Vi aspettiamo numerosi per un pomeriggio che potrebbe cambiare la prospettiva sportiva dei vostri figli!
- Quando: 3 settembre 2025
- Dove: Pista di atletica del campo sportivo “Tino Primavera”, Guardiagrele
- Orario: 17:00
- Età: 6-15 anni
- Costo: Gratuito
- Per informazioni: progettorunningcanosa@gmail.com
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